水分補給大事です。

2026年07月08日 10:16

練習中もたいへん暑くなってきたので、水分補給多めに休憩もこまめに挟んで体調に気をつけてください。
中体連も終わって一区切りですが、次の目標へむけて頑張りましょう。

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